Чжун Юань цигун - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 15
  • 1
  • 2
  • 3
  • 14
  • 15
  • »
Модератор форума: Lillitt, Serebro, Jonymne  
Форум » Саморазвитие » ЦИГУН » Чжун Юань цигун
Чжун Юань цигун
13.02.2011,Сообщение # 1   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Чжун Юань цигун древнейшая из известных систем цигун – представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит, и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.

В Чжун юань цигун человек фокусирует внимание на изучении самого себя. Мы задаем вечные вопросы: кто мы, откуда мы пришли и куда идем. Для этого необходимо изучение целостной структуры, в которую включены Человек этого мира здесь и сейчас, его прошлое и будущее.

Поэтому мы говорим: Чжун юань цигун - простая наука о жизни. Под жизнь мы понимаем все существующее во вселенной: от микромира до галактик и, конечно же, человека, как звена этой бесконечной цепочки.

На сегодняшний день в рамках системы Чжун Юань цигун открыто для преподавания четыре ступени.

Обучение на первой и второй ступени дает человеку комплекс методов и способов оздоровления, улучшения эмоционального состояния, стимулирования мыслительных процессов и креативности. Практикующий упражнения по этим ступеням учится находиться в гармонии с окружающей средой, находить и использовать скрытые возможности организма.

На третьей ступени Чжун Юань цигун становится возможным получить и научиться применять особые способности: интуиция, видение третьим глазом, дальновидение, телепатия

Обучение по четвертой ступени дает возможность понимать и учиться у всего живого на Земле - у растений и животных.
Самым важным звеном обучения в Школе является Мастер (а на первых ступенях - инструктор).

Понятие "Школа" означает комплексность системы, в школе новичок проходит путь от освоения отдельных элементов, до философского понимания всей системы в целом. В таком случае становится возможным понимание целостной картины мира.

Поэтому мы говорим, что Чжун юань цигун - это наука, а также комплексная система практик. Она не связанна ни с идеологией, ни с религией, ни с политикой.

Комплекс открытых на сегодня знаний в рамках системы Чжун Юань цигун состоит из трех подсистем: это система саморазвития, медицина мыслеобразами и трансплантация знаний.

Система Чжун Юань цигун доступна для людей любого возраста, профессии и уровня здоровья и преподается в городах СНГ и дальнего зарубежья с 1991 года.

Система Чжун Юань цигун является целостной системой. Она охватывает все стороны человеческого существования: обучение, личностный рост, оздоровление, лечение, а также постановку и поиск ответов на извечные философские вопросы об эволюции Вселенной, о месте и роли Человека как части Вселенной.

Практика в рамках Школы Чжун Юань цигун позволяет осознать себя подлинно космическим существом, осознать свои возможности, цели и задачи.






Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций
 
13.02.2011,Сообщение # 2   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Мастер Сю Минтан о цигун

Как вы знаете, Китай – очень древняя страна. Ее история насчитывает много более пяти тысяч лет. На протяжении всех этих тысяч лет развивались очень интенсивно два направления: одно связано с гунфу (кун фу), а второе – с традиционной китайской медициной. Почему? Потому что в древние времена человек был очень слаб, намного слабее диких животных, он должен был защищаться от них и охотой добывать пищу. Вот почему еще в те времена была изобретена техника боя - боевые искусства. Впоследствии они получили названия ушу и гунфу и стали популярны во все мире. Но человек должен был противостоять еще и различным климатическим условиям, сражаться с различными болезнями. Вот почему с тех древних времен начали создавать различные методы защиты от болезней. Одни из них использовали различные травы (сейчас на их базе создано множество всевозможных фитопрепаратов) и различную пищу. Другие представляли собой очень естественный путь – противостоять заболеваниям путем развития собственных способностей организма.
И именно такие методы мы сегодня называем цигун. Можно сказать, что с одной стороны, это искусство саморегуляции, оздоровления и жизни в гармонии с природой, а с другой стороны…

С другой стороны у человека постоянно возникают вопросы, не имеющие, казалось бы, прямого отношения к его повседневным заботам и его здоровью: кто мы? Откуда мы произошли? Как и откуда появилась Вселенная? И, конечно же, во все времена человек хотел знать, что такое Смерть, что с нами происходит после смерти? Со смертью заканчивается вся наша жизнь или что-то остается после нее?
Но как узнать все это, да и возможно ли вообще это узнать?

Что же мы должны знать о себе? Какие проблемы являются серьезными и общими для всех нас?
С каждым днем мы стареем. И когда наступает старость, мы обнаруживаем, что хотели бы сделать еще очень много, но не можем – старость не позволяет. Никто не хочет стареть, но мы не можем остановить ее приход. Нам приходится приближаться к ней всю нашу жизнь, потому что мы не знаем способа ее избежать. Все становятся старыми..

Вторая большая проблема – это страдания. Страдания причиняют не только болезни физического тела. Очень часто страдания связаны с нашим душевным состоянием и духовными заболеваниями. Нам больно, когда нас не понимают, когда мы одиноки, когда умирает близкий человек…

Поэтому нам нужен метод, способный изменить нашу жизнь. Цигун является таким методом.
Любая деятельность, которую мы ведем, направлена на улучшение нашей жизни, ее качества. Мы учимся и работаем, чтобы удовлетворить необходимые потребности своего физического тела, а затем и духа. Каковы требования нашего духа?

Мы понимаем себя, природу, окружающий мир через наши собственные органы чувств, через наши каналы восприятия. Мы можем познавать их глубже по мере развития наших собственных чувств, нашего внутреннего мира. Поэтому можно сказать, что качество нашей жизни непосредственно связано с нашими ощущениями, ощущениями нашего тела. И поэтому то, что мы делаем, мы делаем в соответствии с нашими чувствами или мы делаем это для них.

Цигун – это такое искусство, такая практика, которая позволяет нам познать глубже Жизнь с помощью развития наших собственных чувств, нашего внутреннего мира. И не только понять, но еще и изменить: изменить больное состояние на здоровое, грусть на радость… Занятия цигун позволяют удовлетворить потребности нашей души, нашего духа, получить ответы на вопросы, связанные с Жизнью и Смертью, а для этого развить наши чувства и каналы восприятия. А от чего зависят эти наши чувства и с чем они связаны?

Как человеческие существа мы обладаем физическим телом, сознанием и духом, а еще энергией. Что собой представляет наша энергия - никто до конца не знает, но мы знаем, что без энергии жизнь невозможна, а если энергии мало, мы чувствуем усталость, и у нас появляются болезни.
Энергия - это некоторая субстанция, которую мы можем ощущать и использовать для улучшения своего здоровья, для улучшения и расширения функций своего мозга. Энергия – это тот инструмент, с помощью которого мы можем улучшить жизнь. Этим также занимается цигун.






Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций
 
13.02.2011,Сообщение # 3   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




цигун существует много направлений и школ: даосское, конфуцианское, буддийское, боевых искусств (сейчас спортивно-прикладное), медицинское и пр.

Особое место занимает направление Чжун Юань цигун – самое древнее из всех известных сегодня. Ему более 7 тысяч лет, оно зародилось еще во времена отдельных племен на территории Китая. Может, потому его и сравнивают со стволом дерева, а все прочие направления – с его ветвями. Чжун Юань переводится как Среднекитайская равнина в районе Желтой реки Хуанхе. Именно там – возникла эта система. Тысячи лет относилась она к «тайным знаниям» и была открыта миру лишь в наши дни, в семидесятые годы.

Это целостная система знаний и методов практики, включающая в себя упражнения, медитацию и разные способы дыхания, направленные на развитие человека, его оздоровление и лечение, расширение сознания, понимание своих жизненных задач и своей миссии. Практика ее доступна для людей любого возраста и состояния здоровья, при этом не требуется никаких искусственных мер по изменению образа жизни, режима дня или питания. Система эта не относится к религиозному направлению, не связана с идеологией, а является скорее наукой о Жизни в самом широком смысле. Вероятно, именно поэтому во многих странах созданы учебные, оздоровительные и лечебные центры и ассоциации, выпускаются книги и видеоматериалы, ведутся занятия, как для всех желающих, так и в университетских аудиториях, ежегодно проходят интенсивные тренинги, в том числе и при Международном учебном центре ушу, гунфу и цигун в Шаолине (Китай).

С 1991 года эта система начала преподаваться в странах СНГ, а затем в Венгрии, Словакии, Израиле, Германии, Австрии, США, Канаде и др. странах.





Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций
 
13.02.2011,Сообщение # 4   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Мастер Сюй Минтан - продолжатель линии передачи школы Чжун Юань цигун.

Сюй Минтан родился в провинции Хенань в семье врача традиционной китайской медицины.

Многие поколения официальной обязанностью семьи Сюй была духовная защита монастыря Шаолинь. И до наших дней в монастыре Шаол инь находится храм предка Сюй Минтана. Другие родственники, в частности прадед Сюй Минтана, были уважаемыми мастерами искусства цигун.

С детства Сюй Минтан учился у своего отца , искусству цигун, китайской медицине и воинскому искусству. Он начал самостоятельный прием пациентов в четырнадцатилетнем возрасте. В 15 лет Минтан поступил в колледж.

Сюй Минтан поступил в Пекинский Университет Транспорта и Связи - престижнейший китайский университет для изучения вычислительной математики и компьютерных технологий в возрасте шестнадцати лет.

Окончив университет в1983 году, Сюй Минтан вернулся в провинцию Хенань, где два года тайно обучался у своего Учителя в сакральных местах Китая, среди которых были: храм Баи Ма, Шаолинь, Ворота Дракона, храм Облака и Лягушки.

Следуя совету своего учителя, в 1985 году Сюй Минтан поступает в Пекинский Университет. Руководствуясь указаниями Учителя, Сюй Минтан глубоко изучает достижения современной науки и техники для интеграции их с методологией и приемами традиционной китайской медицины.

После окончания Пекинского Университета, Сюй Минтан работает в Китайской Академии Наук. При этом он продолжает
постижение возможностей системы Чжун Юань Цигун.

В 1988 году Сюй Минтан учреждает Всекитайскую ассоциацию Чжун Юань цигун и избирается ее Председателем.

В 1989 году Сюй Минтан становится вице-профессором Китайского Ориентального Исследовательского Центра исследования скрытого потенциала человека.

В 1991 году Мастер впервые приезжает в Россию для преподавания Чжун Юань цигун. Преподавание осуществляется Мастером на территории СССР и в странах Восточной Европы.

В 1995году для преподавания системы Чжун Юань цигун Сюй Минтан приезжает в Соединенные Штаты Америки
Уже будучи известным и авторитетным Мастером цигун, целителем и врачом Сюй Минтан в 1997 году, открывает в Челябинском Университете кафедру Исследований цигун.

В 1998 году Сюй Минтан приглашен на работу как профессор западной и китайской медицины как в Пекинский госпиталь, так и в Китайский Университет Медицины. Он становится почётным президентом Научно-исследовательского института Чжун Юань цигун. После учреждения украинского Институт Исследований Восточной Медицины Сюй Минтан становится его вице-президентом. Кроме того, Сюй Минтан работает в качестве ведущего специалиста-консультанта кафедры исследований Медицинского цигун в Пекинском Университете Традиционной Медицины.






Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций
 
13.02.2011,Сообщение # 5   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Факторы успеха в Чжун Юань цигун (рассказ мастера Сюй Минтана)

У моих семинаров есть такая особенность, сколько бы вы их не посещали, каждый раз вы сталкиваетесь чем-то новым. Что касается упражнений, то здесь нет ничего нового, каждый раз они одни и те же. Но вы сами изменяетесь. Каждый раз вы — другие. Каждый раз вы приобретаете новый опыт. В зале во время занятии вы можете почувствовать сильную энергию. Эта энергия поможет произвести изменения в вашем физическом теле. Выполняя упражнения, вы сможете улучшить свое здоровье.

Система Чжун Юань цигун была раскрыта для всех 15 лет назад. Но в древности ее не называли Чжун Юань. В разные периоды у системы были различные названия, но упражнения были те же самые. Разница заключается в том, что в древности приходилось практиковать полностью самостоятельно, а сейчас вам в помощь дается энергия.

Что вы хотите получить от этой системы? С какой целью вы пришли заниматься?

Обычно бывает несколько целей. Во-первых, обретение здоровья. Под здоровьем здесь подразумевается не только состояние физического тела, но и духовное здоровье. Что касается физического тела, то многие болезни можно вылечить и в поликлинике. Но часто встречаются заболевания, относительно которых врачи ничего не могут сказать Вы приходите на обследование, но медики не могут выяснить, что это за заболевание. Вы принимаете большое количество лекарств, но ничего по настоящему не помогает. Ваше состояние вы сами определяете либо как последствие стресса, либо как какие-то проблемы с нервной системой, либо просто, как дискомфортное состояние ума и тела, как повышенную раздражительность и возбудимость. Есть еще одна общая проблема, которую можно рассматривать как заболевание у очень и очень многих людей: у них не очень ясное состояние ума. Они не могут четко определить, что им нужно делать в тех или иных обстоятельствах.

Можно описать это так вы не можете полностью контролировать свое внимание, не можете быть полностью сосредоточенными на чем-то, или вы потеряли интерес к жизни, ко многим вещам в ней. Например, делать что-либо или не делать - для вас не имеет принципиального значения. Вам не интересна работа, которой вы занимаетесь. Вы можете заниматься той или иной работой, но не по велению души, а по необходимости. Вы вынуждены насиловать себя, чтобы с помощью этой работы заработать деньги на свое существование.

Тем, у кого есть подобные проблемы, можно сказать, что они не следуют по своему пути. Все, что существует в космосе, если не следует по своему пути или, как говорят в Китае, не следует собственному Дао, всегда находит проблемы.

Система Чжун Юань цигун прежде всего может помочь всем найти свой собственный путь и показать, как развиваться на нем.

Поговорим о том, как добиться успеха в практике цигун. В нашей жизни мы обязательно должны что-то для себя делать, нечто более высокое чем то, что мы делаем в повседневности, не только для существования. Можно сказать так: вы должны использовать свое свободное время для того, чтобы делать что-то интересное. Только работать - не интересно. Только учиться для того, чтобы работать — тоже не интересно. Но для того, что интересно, — например, для укрепления здоровья, всегда можно найти возможность. Может, вы занимаетесь спортом, или у вас есть какое-либо хобби. Возможно, у вас их несколько, но при этом одним из хобби обязательно должна быть практика нашей системы, т. к. только это позволит вам растить себя. Эта практика не только может принести здоровье и удовольствие, но и поможет развить ваш интеллект, дух, позволит по-другому увидеть мир.

Существуют определенные факторы, которые приводят к цели.

С точки зрения физики можно сказать, что существуют три фактора: упорная работа (или сила), время и скорость. Если много и постоянно заниматься, затратить много времени при нулевой скорости - эффекта не будет. Например: автомобиль — если бензина нет, скорость падает до нуля и машина не едет.

Есть также 4 фактора, которые с древнейших времен и до наших дней по прежнему справедливы.






Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций
 
13.02.2011,Сообщение # 6   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Первый фактор – “ФА” - система. Вы должны понимать, пригодна эта система для вас, или нет. Может ли система, которой вы занимаетесь, помочь вам развиться до высшего уровня, или нет. Это связано с учителем. Если уровень учителя недостаточен, то и вы сами не сможете развиться до высшего уровня. Если кто-то знает много, но эти знания не систематизированы, вы также не сможете у него научиться.
У каждого в этом мире - соответственная миссия. Моя миссия — учить и заниматься исследовательской работой. Я должен обучать людей во всем мире. Нельзя сказать, что я люблю преподавать. Мне больше по душе научная работа. Но что делать? Надо. Учить - это очень тяжелая работа, каждый день сталкиваешься с огромным количеством слушателей. Когда вы сами достигнете высокого уровня, вам не захочется каждый день общаться с большим количеством людей. Вам больше будет нравиться пребывание в одиночестве и тишине.

Второй фактор - 'ЛЮЙ'- это партнер, соратник. Если вы будете практиковать только самостоятельно, трудно достигнуть успеха. Вы должны практиковать с партнером или в группе — тогда легче достичь результата. Другими словами, вам нужна помощь для практики. Например, во время занятий вы приходите в состояние тишины. В этот момент вам нужен партнер или соратник, который сможет вам помочь. Поэтому позже, по достижении следующего этапа, лучше, если вы будете практиковать вдвоем или в компании нескольких человек, а не в одиночку. Еще лучше, если практикующая пара — муж и жена. Тогда нужно установить график: первый день один обеды готовит, другой занимается. На следующий день - наоборот. В этом случае вы будете лучше понимать друг друга, вы сможете вместе куда-либо отправляться для практики. Если один из супружеской пары любит заниматься, а другой — нет, он меньше станет понимать свою 'половину', что повлечет за собой проблемы. Если вы практикуете, то вам нравится также и говорить о цигун, а муж любит, например, спорт. Он не захочет слушать вас, а вы — его, поэтому вы станете разговаривать все меньше и меньше… Чем это может кончиться? Так что лучше заниматься вместе.

Когда вы занимаетесь, ваш характер меняется. Например, раньше было множество друзей, с которыми вы вместе проводили время. В процессе занятий друзей становится все меньше и меньше. Они заняты каждый своим бизнесом или еще чем-либо. Вы на это смотрите - и вам не интересно. Смотрите на одного, на другого — вас их занятия не интересуют. Разные интересы - реже контакты. Но по достижению определенного уровня в практике у вас будет очень много друзей.

Почему? Вы обретете хорошую энергию и сможете помогать людям. Когда вы будете говорить, они станут слушать, т. к. будут знать, что вы правы. Тогда, конечно, у вас окажется много друзей.





Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций
 
13.02.2011,Сообщение # 7   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Третий фактор - 'ЦАЙ' - деньги, богатство. Для занятий этой системой обязательно нужны деньги. Если вы занимаетесь чем-либо иным, например, пишете статьи, — вы идете в библиотеки, читаете книги, затем много думаете и пишете. Много денег для этого не нужно. Чжун Юань цигун обходится дороже всего. Дороже гунфу, дороже ушу. Обучение здесь стоит больше, чем везде. Поэтому раньше этой системой занимались только император, как самый богатый, или большие мастера. Из обычных людей мало кто знал эту систему.

Почему нужны деньги? Во-первых, чтобы заниматься, надо выезжать на природу. Семинары тоже требуют денег - сейчас век коммерческий, за все приходится платить. Кроме того, хорошо, если есть возможность 2-3 месяца ежегодно посвящать только практике и ничего при этом не делать, только заниматься. Для этого тоже нужны деньги.

Если мы хотим развивать систему и делать ее популярной, чтобы с ней могло ознакомиться большое количество людей, для этого тоже нужны деньги, т. к. надо давать рекламу, издавать книги, иметь офис, куда любой может обратиться.

Четвертый фактор - 'ТИ' - это место, обстоятельства. Чтобы практиковать, иногда, вам приходится переезжать с одного места на другое. На Земле действительно есть отдельные места, где очень хорошо практиковать. Например, Северный и Южный полюса. Там очень холодно, но место для занятий прекрасное. В России также есть одно такое место — на Кавказе. Я там еще не был, но уже видел это место. Энергия там достигает неба, заниматься очень хорошо. Еще - Аляска в США. В Китае и во Франции также есть хорошие места. Там много энергии, хочется заниматься. Но чтобы поехать туда, нужны деньги. А чтобы получить деньги, нужно работать.

У вас есть система, которая дает здоровье. Но, кроме того, у вас должны быть еще и цели. Вы должны думать, как лучше работать. И — ехать практиковать.

http://www.zyq108.com/- материал.






Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций


Сообщение отредактировал Serebro - Воскресенье, 13.02.2011, 10:58
 
16.02.2011,Сообщение # 8   
Jonymne

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 3387
Статус: Offline
[ (UA) ]
 




Serebro как и обещал дневник.
1ый день
Предисловие...
Почему то мои мысли очень часто начали материализовываться...
Когда решил заниматься,подумал,было бы классно заниматься с учителем одному...Сегодня из новичков я пришел один....Хотя нас должно было быть шестеро...
Итак короткий конспект, сначала разговор был о системе,ее принципах,делении на ступени и блоки. Далее о Ци-Инь и Янь и о 5 энергиях их взаимосвязи между собой,Потом разговор и объяснение энергетических каналов, о их разновидностях.Затем разговор о энергетических центрах. Затем практические упражнения:
1Мальчик молится Будде(если кто захочет все упражнения опишу) особо не почувствовал ничего,ладошки только немного потеплели
2.Руки Будды реально почувствовал тактильные ощущения тепла и холода
3Журавль (не смог разобраться с механикой выполнения)надо потренироваться
4Встряска (очень легко выполнять ) появляется ощущение легкости.
5Дракон закручивает воду(надо работать над механикой не совсем понятно)
Основной упор в упражнениях идет на визуализацию,практически во всех случаях легко,главное потом отпустить образ!
Конец занятия слушали мелодию воды и работали с почками(обычно у меня руки постоянно холодные ,а здесь я думал они у меня закипят и тепло из ладоней поднялось до самых плечей ,может это поза так повлияла не знаю ,но пекло страшно)После занятия ощущение легкости. И иногда очень сильно отвлекают посторонние мысли, так и лезут в голову,хоть метлу бери sad



Жизнь без любви-не жизнь!
 
16.02.2011,Сообщение # 9   
Lillitt

Капелька Радуги.
Группа: Старший Модератор
Сообщений: 31509
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Jonymne и Серебро, я очень сильно извиняюсь, что влезла. Но, очень хотела Вам, Jonymne, посоветовать эти упражнения. Они покажутся элементарными, на самом деле невероятно тяжелые, если делать все правильно. Главное, они помогут Вам с концентрацией и вниманием.
http://po-tu-storonu.com/forum/54-1287-1



Всякая Душа потенциально Божественна.
Цель Жизни состоит в проявлении в себе этой Божественности подчинением внутренней и внешней Природы.
Достигайте этого трудом, молитвою, психическим упражнением или философией, – одним из этих способов, несколькими из них или всеми, – и будете Свободны.
В этом вся сущность Религии; учения, догматы, обряды, книги, храмы, уставы – все это лишь второстепенные детали.
Свами Вивекананда


Сообщение отредактировал Lillitt - Среда, 16.02.2011, 00:44
 
16.02.2011,Сообщение # 10   
Jonymne

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 3387
Статус: Offline
[ (UA) ]
 




Спасибо



Жизнь без любви-не жизнь!
 
16.02.2011,Сообщение # 11   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Jonymne, - просто замечательно! И персонально заниматься- это Вам тоже повезло! Видите желания сбываются, поэтому надо быть очень осторожным в своих желаниях. cool
Механику отработаете со временем..не страшно..
Вам понравилось? Вот не по ощущениям легкости и других ощущений, вот просто по человечески- понравилось занятие?





Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций
 
16.02.2011,Сообщение # 12   
Jonymne

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 3387
Статус: Offline
[ (UA) ]
 




Да только хотелось больше happy хотя я не заметил как 3 часа пролетело.Немного утомила теория,хотя узнал много интересного,просто почувствовал какой то информационный перегруз. Хотелось практики biggrin biggrin biggrin



Жизнь без любви-не жизнь!
 
16.02.2011,Сообщение # 13   
Jonymne

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 3387
Статус: Offline
[ (UA) ]
 




Утром повторил все упражнения,хотел лучше понять механику,кое что получилось лучше(мне так кажется) и по пальцам как будто холодок начал бегать туда сюда,(заметил когда ехал на роботу)



Жизнь без любви-не жизнь!
 
16.02.2011,Сообщение # 14   
Serebro

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 9400
Статус: Offline
[ (RU) ]
 




Quote (Jonymne)
и по пальцам как будто холодок начал бегать туда сюда,(заметил когда ехал на роботу)

Энергия стала двигаться.. biggrin





Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Конфуций
 
16.02.2011,Сообщение # 15   
Jonymne

Группа: Старший Модератор
Сообщений: 3387
Статус: Offline
[ (UA) ]
 




Дневник
день 2ой
Сразу приступили к упражнениям,проработали механику всех непонятных упражнений,можно сказать разжевали.упражнения(все)делали в 2 раза дольше.
Потом краткая лекция и описание первого статического упражнения "дерево" все очень понятно и доступно.
Упражнение длилось где то 30 мин. Ощущения не поддаются описанию, я практически был деревом!
По окончанию выход из упражнения и распределение энергии(похлопывания)
Затем первая медитация(удержание и преобразование огненного шара в нижней дянь-тань)получилось не очень,шар буянил smile потом лечебные упражнения на почки и печень и прослушивание музыки печени.



Жизнь без любви-не жизнь!
 
Форум » Саморазвитие » ЦИГУН » Чжун Юань цигун
  • Страница 1 из 15
  • 1
  • 2
  • 3
  • 14
  • 15
  • »
Поиск:

  • | 21.05.2019| -НАШИ ПРАЗДНИКИ И ПОЗ... -| |Aleksey
  • | 28.04.2019| -Прошу помочь разобра... -| |Serebro
  • | 06.04.2019| -Психология личного м... -| |jtyr
  • | 31.03.2019| -из книги Доктор Ж.-M... -| |jtyr
  • | 07.03.2019| -Мирная и магическая ... -| |Potere_Infinito
  • | 24.02.2019| -Великие Мистические ... -| |jtyr
  • | 30.01.2019| -Ричард Ингалес «Исто... -| |jtyr
  • | 07.01.2019| -Разрыв связей, котор... -| |jtyr
  • | 27.12.2018| -Разрывая узы кармы. ... -| |jtyr
  • | 26.12.2018| -ПУТЬ ОСОЗНАННОСТИ -| |jtyr