с чего начать? - Страница 2 - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форума: Lillitt, Serebro, Jonymne  
Форум » Саморазвитие » ЙОГА » с чего начать?
с чего начать?
30.07.2020,Сообщение # 16   
tomas123

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
[ (NL) ]
 




Я вас научу то что вы не поймете никогда без подсказки сталонедавно понятно как качать маятник с разворотом именно вперед назад я не качаю.Я
уже придумал пару новых движений лучших для техники и решил поменять название
так как принцип обвивки был не понят Поповым и не описан поэтому его обучение
делало людей инвалидами назовем технику пока стиль змеи с принципом обвивки в
движениях корпуса что Смирнов называет работа всего тела уберем из стиля
симетричные движения часть потому что это мешает правильно ставить ноги.Новые
приемы которые вы должны изучить я опишу видео пока не снял принцип обвивки но
не совсем представьте что над вашим тазом рейка под наклоном сантиметрах в
14  примерно над поясницей корпус вашкосо немного боком вы должны разворачивая корпус и выводя таз и поясницу из под
рейки вы рейку представлять должны разворачивая корпус вы должны развернуть его
так чтоб локоть ваш был над рейкой как бы прихватывая ее хоть и на расстоянии
пока такое упражнение принцип витков или обвивку я объяснил поэтому будем
отрабатывать как хотим и название переделаем так как они принцип не поняли и не
объяснили.Будем называть стиль змеи с обвивкой.



юрсик
 
Форум » Саморазвитие » ЙОГА » с чего начать?
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:

  • | 30.07.2020| -с чего начать? -| |tomas123
  • | 24.07.2020| -100 фильмов, которые... -| |tomas123
  • | 04.07.2020| -Ричард Ингалезе - За... -| |jtyr
  • | 04.07.2020| -прошу помочь. -| |kloom
  • | 08.06.2020| -Можно ли с помощью к... -| |korish
  • | 16.05.2020| -Жан Филиатре. Гипнот... -| |jtyr
  • | 15.05.2020| -[Простая Академия] К... -| |jtyr
  • | 14.05.2020| -Обмен практиками. Гд... -| |kira11
  • | 14.02.2020| -Дудник Ирина - Изгон... -| |jtyr
  • | 14.02.2020| -Психология личного м... -| |jtyr